篮球怎么练就统治力-篮球如何练

NBA的球星有近视的吗？

近视眼确实会给生活带来不少困扰，如果不戴眼镜，生活中很不便。你也许无法想象，篮球这样依赖投射的运动，近视眼球员还真不少。他们只有比其他人付出更多，才有可能打出统治力。曾经有些人认为近视眼就不能打篮球，更无法进入NBA，你这样想就错了。就今天NBA这5位近视眼球员，他们若是组一队，真的可以直接颁总冠军了。

中锋：这个肯定是贾巴尔，他在内线真的很无解。作为历史得分王的他，?天勾?绝技真的是难防，据说这一招20年就被盖了5次。防守端贾巴尔也很出色，他的盖帽和篮板，那都是顶级水准。能6次拿下MVP，6次获得总冠军，没有绝对统治力做不到。

大前锋：?小霸王?斯塔德迈尔，他的名号很多人都听过，毕竟他是被誉为姚明的一生之敌。小斯的面框进攻太出色，不管是突破还是投篮，这都是他的杀招。他曾经差点因为视网膜脱落告别篮球，之后都是戴着护目镜比赛。他的球风暴力，观赏性非常高。即使离开纳什，也是场均20+的水准，巅峰时期的他，就是联盟最好的4号位之一。

小前锋：詹姆斯除了植发手术，还做过眼部激光手术。詹姆斯以前也是近视眼，他是07年做了手术之后，视力才恢复正常。就是没做手术之前，詹姆斯就已经很强，之后的他更是大杀四方。如今35岁的他，依旧是联盟第一人，在小前锋位置，也是毫无争议历史第一人。

控卫：库里可是一名高度近视眼，他是戴了隐形眼镜后，才觉得生活变得光亮起来。他的投篮更多是凭肌肉记忆，还有对投篮的感觉，真正用眼瞄篮筐是少数。库里就是在这样的劣势下，还能有这样的三分能力，这真的是老天赏饭吃。每当他站在三分线，对手都会感受到绝望。

分卫：卡特很多年就戴着隐形眼镜比赛，喜欢飞天遁地打法的他，也是多次被打掉隐形眼镜。?半人半神?的他确实强，?四大分卫?就剩他还没退役。卡特巅峰时期，那也是球队第一进攻点，突破，三分，中投，每一个技能包他都有。当他持球往内线突时，我们就应该猜到，有人要成被隔扣的背景了。

为何许多人都说詹姆斯没有任何技术？事实果真如此吗？

并非如此，詹姆斯除了依靠其个人卓越的身体天赋和高超的篮球智商以外，他全面的篮球技术也是取得如此成功必不可少的因素之一。也许是因为詹姆斯强壮的身体，让许多人忽略了他的篮球技术，但詹姆斯能维持这么多年的巅峰，并不只是依靠身体。比如曾经被誉为可以单换詹姆斯的霍华德，他身体天赋也很强，但相对而言，其取得的成绩与詹姆斯相差甚远。

一、詹姆斯篮球技术全面

詹姆斯在刚入NBA知识。主要依靠其强壮的身体。以及速度得分。但随着年纪的增加，詹姆斯也通过训练以及学习增加了许多进攻手段。包括冲击篮筐以及中投和远投。詹姆斯经常能在得分、篮板、助攻盖帽以及抢断数据上名列前茅，足见其篮球技术的全面和高超。无论是在季后赛还是常规赛，詹姆斯多次上演绝杀，是离不开其全面的篮球技术的。

二、詹姆斯的统治力很强

篮球是五人运动。不仅看个人的实力，而且要看其在篮球赛场上的统治力。詹姆斯作为现役非常出色的一名球员，不管球场上情况如何。他都能积极调动全队的积极性，发挥每个人的作用。凝聚团队的核心。成为球场上的统治者，足见詹姆斯的统治力之强。

三、詹姆斯良好状态

詹姆斯能够长期保持良好状态，也是其能力的显示之一。作为三十多岁的篮球老将，许多NBA篮球明星多伦为角色球员，甚至退役。但詹姆斯，目前仍能作为球队核心带领球队取得胜利，甚至获得NBA总冠军，是离不开其对自己身体状态的长期把控。

詹姆斯依靠其个人优秀的篮球天赋和篮球技术，为国内外篮球球迷奉献了许多场优秀的篮球比赛，也为其个人增添了许多NBA荣誉。也可以让我们看到，在天赋之外，个人的努力也是非常重要的。

为什么黑人可以统治篮球但无法统治排球？

导语：全球顶级职业联盟NBA基本是黑人天下，大部分超巨也是黑人，同作为三大球之一的男子排球大部分球员却是白人，这是为什么？

关于“为什么黑人可以统治篮球但无法统治排球？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。

1、精彩回答：

篮球运动是身体素质与篮球智商相结合的运动，身体素质占比很大，也就是常说的天赋，看看每一届的NBA状元，均是身体素质相当出色的运动员，在进入联盟后经过长期的磨练逐渐融入团队，积累经验，一场篮球比赛28分钟，全程都处于高频运动状态，而黑人的身体素质决定了他们可以承受这些强度并保持下去，这样说不是说排球比赛就不高强度，而是两项运动的方式不一样，过程不一样。排球比赛比篮球比赛更注重团队性，中国女排的夺冠历程历历在目，更多的让人看到的是她们不抛弃不放弃一分一分的积攒，最终踏上领奖台！

2、精彩回答：

排球除了要身体素质好之外，还要有很高的智商，黑人智商低，打不了排球。这世界上凡是跟智商扯上关系的体育，黑人都没有优势。黑人除了身体优势的体育，其他的体育类似足球，排球，跳水……黑人零智商，没有优势可言

3、以下观点被22人点赞、并有18个交流讨论：

其实我觉得是因为他们很多没有来打排球，比如排球中对身体素质要求最好的主攻手吧，除了弹跳高度和爆发力的要求，还需要一个稳定性和力大。这简直就是给詹姆斯安排的角色。你能想象詹姆斯在近网左侧大力扣杀的情形吗？还记得这个吗？所以不是说黑人排球不行，而是身体素质这些最变态的没有来打排球。打排球哪有打篮球挣钱！你说拦网的话，安东尼戴维斯、唐斯等等这些人，那一个在身高和移动速度上不是顶级的呢！但还是有一些篮球运动员不适合打排球，或者说他们来打排球就浪费了。比如阿伦艾弗森，他的速度优势会被排球场给埋没，完全浪费一个天才运动员。还有杜兰特和字母哥这种，这么好的身体条件，到了排球场，那就是拦网，你不能指望他们去做二传，对不对？还有一个就是，职业篮球里面的大部分是混血种人，所以不要再用黑人白人等肤色来做区分。这种区分法根深蒂固，却是扎扎实实的糟粕，这种区分简单易懂，本来就自带这种族歧视的意味。几百年来却被大家所最认可和接受。这样理解吧，不打排球不是不能打，而是不挣钱！ending。

4、精彩回答：

挣钱少是最关键的因素！黑人大都生活在社会底层，有运动天赋的去训练体育，一个最重要的目的就是希望靠搞体育来挣钱。事实上，即便黑人运动天赋出色，真正成为了顶级运动员的比例也是极低的！大多数进行训练的黑人也最终沦为平庸。另一方面，进入了上流社会的有钱的黑人，体育也仅仅是成为了他们的业余爱好。

5、精彩回答：

很高兴回答您的问题！排球运动与篮球运动的相似之处在于——两项运动对于弹跳力、爆发力均有较高的要求，黑人之所以能够在篮球这项运动中大展拳脚，展现出惊人的统治力，就是因为他们拥有十分出众的弹跳力和爆发力。归根结底，是因为从事排球运动的黑人数量太少了！古巴女排队的队员基本上都是黑色人种，这些队员身体素质十分出众，弹跳高、滞空时间长、爆发力强，有“加勒比黑色橡胶”的美誉。在上世纪90年代，古巴女排在女子拍坛展现出了惊人的统治力——在1992年~2000年的3届奥运会中完成了三连冠壮举，同时还获得了90年代所有女排世界杯和女排世锦赛的冠军，从1991年世界杯至2000年的奥运会期间，更是达成了八连冠（3个世界杯冠军、3个奥运会冠军以及2个世锦赛冠军）的伟大成就！不过，现今排坛，在其他国家队当中也活跃着一些优秀的黑人选手——美国女子国家队主力成员中有阿金拉德沃（司职副攻）、格拉斯（司职二传）这两位顶级选手；意大利女子国家队的黑人选手埃格努（司职主攻&接应二传）也是女子拍坛一颗冉冉升起的新星！希望我的回答能对您有帮助！如有不准确之处，望不吝赐教！如果您喜欢我的回答，不妨点个赞吧！

詹姆斯为什么年龄这么大了统治力还这么强？

詹姆斯在NBA效力近20年，这位30多岁的男人并不比联盟中的顶级强者弱。詹姆斯为什么年龄这么大了统治力还这么强？ 接下来，让我们分一析。

詹姆斯出生在贫民窟，身价超过1亿，虽然身价过亿，但他没有改变节俭的品质。到现在为止，他不会疯狂地乱吃东西。对于一些厌倦了吃煎饼水果补充的球员来说，他们怎么能成为超级巨星呢，詹姆斯每天都严格按照营养师搭配的套餐食用。他20多年来没有吃过一口猪肉，而且烧烤从未尝过。必须说，强大的人必须要有较强的自律能力。

即使疫情期间，詹姆斯仍然没有停止对自己努力训练。日常运动，健身和篮球基本技能之间练习已变得司空见惯，并已成为生活的一部分，每天坚持运动怎么可能没有良好的身体素质呢。

总所周知，世界上有三种人：**人，黑人和白人。其中，黑人拥有最强的运动天赋，身高和肌肉都领先于**和白色。尽管这种先天因素无法改变，但我们可以通过后天的努力赶上获得的优势，甚至超越黑人。

对于NBA超级球员来说，联盟将与专职的培训师营养师一起提供最高质量的饮食和其他条件，以创建最适合他们的生活条件。

众所周知，詹姆斯的身体非常强壮，尤其是三步上篮，任何人都无法阻止他。但是随着年龄的增长，身体素质下降是不可避免的。因此，詹姆斯也从以前的强攻转变为现在的助攻，每场比赛有十多个助攻不是问题，他甚至成为联盟场均助攻最多的球员。