孙悦受伤,篮球运动员常见的受伤类型有哪几种?

篮球运动员换膝盖-篮球运动员换膝盖多少钱

在运动的过程中受伤是一件非常痛苦的事情,一个喜欢运动的人在身体上受伤了,那么就代表着接下来的一段时间内他都不能在做一些剧烈的运动了。那么受伤就成为了一件非常可怕的事情,那么最近一名篮球运动员孙悦受伤了,在接下来的一些赛事里面是不能够参加的了,那么对于一个篮球运动员来说,常见的受伤的类型都有哪些呢?

膝盖

对于一个篮球运动员来说膝盖是非常的关键的,他带动着整个腿部的运动,并且膝盖也是支撑着整个身体的力量的一个核心的地方,那么膝盖也就成为了一个比较容易受伤的地方。体重过大的篮球运动员在做一些动作的时候,运用自己的膝盖的灵活性,还有一些腿部的动作都是频繁的。那么这可能就导致了对于膝盖的负荷过大,然后导致膝盖支撑不住自己的身体,到最后只能让自己的膝盖受伤,可能会伤害膝盖的半月板的部分,也有可能会伤害膝盖关节连接的地方。产生很严重的后果。

脚踝跟腱

脚踝就是一个运动员最为关键的地方,这个地方导致很多的运动员因此成绩变差。那么篮球运动员也是这样的,一方面篮球运动员在运球,过人等等的招式上面运用脚踝是最多的,并且脚踝的活动量也是最大的,那么在做一些动作的时候,用力过猛,幅度过大都是会造成危害的因素。那么可能恢复了之后也会影响到自身的成绩。还有最重要的就是跟腱,作用非常大,带动整个身体运动,并且篮球运动员非常注重弹跳,那么跟腱就是决定弹跳的一个很关键的部位,那么跟腱断裂也是经常发生的很严重的受伤的类型。可能跟腱断裂之后影响自己的整个赛季,严重的可能就让自己没有正常行走,或者继续运动的能力了。所以做运动的时候保护措施是一个非常重要的环节。

篮球运动员身上最脆弱的部位是哪里?

篮球运动员是一个运动量比较大的职业,一场比赛下来,那些后卫们的跑动量是正常人难以想象的。那么,受伤是难免的,你觉得篮球运动员身上最脆弱的部位是哪里?

有人认为是膝盖。毕竟这些强烈的运动就使得膝盖的受伤很容易,尤其是在突破的时候,很多篮球运动员都是这个地方出现了问题,CBA里面出现膝盖问题的球员数量超过了NBA球员。这也说明膝盖受伤是很容易出现的问题。膝盖受伤不仅仅会影响你的职业生涯,甚至是退役后的生活也是会受到影响的,你说是不是?

有的人认为是脚踝。这个是支撑运动员的一个基本点。我们经常说的一个中心两个基本点,脚踝就是其中的一个基本点。很多运动员就脚踝受伤了,例如现在篮协主席姚明先生。他在NBA的时候被人称为玻璃人,为什么呢?就是一碰就破。但是,姚明也是很注意的,现在再也没有报道他的脚伤了,运动员也真是辛苦!

还有一个就是手腕和腰部。肯帝亚外援奥登就因大拇指骨裂缺席了赛季初的比赛,队长易立则受过手腕的伤病。腰伤同样是篮球场上非常讨厌又非常频发的伤病,普通老百姓若是在打球中折了腰,还会影响日常生活。更何况是职业运动员呢!他们可能会进行康复训练,恢复好了以后就算是上场,也会受到影响的,你说是不是?

我觉得这些部位都是要保护一下了,你觉得还有哪些部位容易受伤?

篮球运动员为何只戴一只护膝

戴一只护膝是为了保护运动过程中关节受损。膝盖受损通常只会有一边受损,人们在运动过程中,不会两个腿同时发力过猛导致膝盖受损,通常是戴在不太灵活的一边。护膝能够避免突破时膝盖撞击产生严重损伤,给予膝关节更强的支撑,避免出现外侧韧带损伤。

 篮球运动员为何只戴一只护膝

 护膝的作用就是保护膝盖关节,在运动过程中,护膝能够吸收冲击,减缓冲击力对膝盖带来的压力,特别是跑步、跳跃、着陆等改变方向时,腿部需要克服重力,对膝盖很大的压力,护膝就是降低膝盖受损的几率。

 一般戴护膝都会在不太灵活的一条腿上戴,或者是受过伤,有剧烈运动、拼搏运动等情况下戴护膝,一般没伤且经常运动的人不戴护膝,护膝针对髌骨损伤专用。

 护膝的穿脱和膝关节活动通常是没有关系的,在走路散步的时候也不必要穿护膝,日常生活中更没有必要。护膝虽然能够给予膝关节更强的保护和支撑,但是时间久了也会降低膝关节的锻炼度,用进废退,更依赖护膝。