19轮狂进23球,如此神锋蓝鹰主帅小因扎吉竟然说他是团队球员

意甲第19轮对阵图-意甲第19轮对阵

在5-1狂胜桑普多利亚后,蓝鹰主帅小因扎吉接受了采访,他表示是拉齐奥球员的出色发挥“让胜利看起来轻而易举,但实际上并不是这样”。小因扎吉还认为本场比赛上演帽子戏法的因莫比莱是“一名真正的团队球员”。

蓝鹰近期意甲联赛11连胜的成绩已经打破了拉齐奥的队史纪录。在他们之前只有罗马、尤文图斯、国际米兰和那不勒斯完成过这个成就。

这场大胜过后,球队教练小因扎吉在接受天空 体育 的采访时表示:“我们最近这段时期的状态很好,应该拿下每一个积分。尽管我们在这个过程中失去了一些球员,但我们的球队始终保持着稳定和团结。桑普多利亚的状态也很好,我们用了正确的战术让比赛看起来很容易,但实际上并不是这样。”

如果继续保持这样的状态,蓝鹰将很可能在下一轮的罗马德比中击败自己的同城敌罗马队,收获意甲联赛第十二场连胜,继续刷新球队的纪录。

拉齐奥前锋因莫比莱已经在19场意甲联赛中狂砍23粒进球,还为队友送出了5次助攻。在对阵桑普多利亚的比赛中,因莫比莱又独中三元上演了帽子戏法。

对于这位神锋,小因扎吉表示:“如果要列出所有奇罗(因莫比莱)创造的纪录需要很长时间。他是一个伟大的射手,但更重要的是他是一名真正的团队球员。他是卢利奇和帕罗洛之后的球队第三队长,这些进球只是他对球队贡献的一部分。”

(凌波不过横塘路)

为什么说国米已退出争冠第一集团?

北京时间12月31日凌晨,2017-18赛季意甲联赛第19轮焦点战,国米在主场0-0闷平拉齐奥,遭遇4轮不胜。此役过后,国米19轮积得41分,落后榜首那不勒斯7分,比还未出战的尤文少3分,已经退出争冠第一集团。

上一场比赛,国米在和米兰的意大利杯中输球,无缘四强更别说夺冠。加上上赛季未能杀入欧战赛场,国米争冠的道路仅剩下意甲联赛。但是在意甲赛场,国米过去3轮均未能赢球,本轮对阵拉齐奥急需一场胜利。

上半场比赛,客场作战的拉齐奥攻势占优,阿尔贝托和萨维奇的射门考验到汉达诺维奇。而国米也获得一次黄金机会,佩里希奇在第30分钟时接到巴莱罗传球,随即推射近角却被斯特拉科沙单掌化解。在上半场即将结束时,巴莱罗头球解围击中横梁,险些将皮球送入自家大门。

下半场,巴莱罗和佩里希奇相继威胁拉齐奥大门,但均未能完成进球。而在第60分钟时,因莫比莱禁区里左侧传中,国米后卫什克里尼亚尔倒地放铲解围,皮球打在后者脚上弹到手部,主裁判吹罚点球,但是经过录像回放又取消点球判罚,国米逃过一劫。

最终,国米在主场和拉齐奥战成0-0,两队各拿1分。在19轮过后,国米积得41分排名意甲第3。那不勒斯在本轮取胜之后,以48分获得半程冠军;尤文本轮对手是升班马维罗纳,取胜的可能性很大,本轮之后将积得47分。这样一来,和拉齐奥战平的国米又被争冠对手拉开差距。

C罗再现逆天弹跳,34岁的他为何还能保持如此好状态?

C罗又来了,每当有人认为C罗老了,他就会出现来证明自己。在前不久丢掉金球奖后,当质疑C罗的声音又四起的时候,他再一次出现了,在意甲19轮对阵桑普多利亚的比赛中用一记逆天的头球帮助球队2:1获胜,为什么34岁高龄的C罗还能保持良好的状态呢?

1.后天的拼命努力。也许天赋是老天爷所赐予的,但是努力就绝对是后天形成的。足坛每年都有许多天赋秉异的妖人出现,但真正撑得上常青树的寥寥无几。当今足坛,论努力的程度,C罗敢说第二,没人敢说第一。无论在曼联在皇马还是如今的尤文,所有的队友都说每天训练C罗第一个来,最后一个走,并且在训练结束之后还要加练几百个任意球和点球,当我们看到C罗各种逆天表演,这有一多半都是C罗通过个人努力所获得的结果。要知道,最早以前的C罗只是会各种炫酷花式然后带着带着就没然后了,之后再到核心球员,再到抢点前锋再到如今的宝刀不老,这些都与他后天的拼命努力离不开的。

2.超强的身体素质。你光有天赋和态度是不行的,毕竟足球还是要靠一定的天赋。在球场我们可以看到足坛里太多被伤病击垮的天才。可十多年的职业生涯,C罗几乎很少受伤,即使有点小伤也很快就康复了,这和C罗的身体是密不可分的。据悉,C罗身上的体脂率只有7%,比其他球员少了3%,这就表明C罗的身上全是肌肉,没有多余的赘肉。而C罗之所以能够保持7%的体脂率,这就和他的自律性有很大的关系。

3.高度的自律。C罗的球迷都知道,C罗不抽烟不喝酒,每天按时休息,并且几乎从不去这样会有损健康的场所。更重要的是,C罗为了能使自己每天都能保持良好的状态,请营养学家为自己设计了一个食谱,并且十几年如一日的按照食谱上的要求进食。C罗的食谱网上可以搜索到,无非就是一些鱼、肉、蛋、奶、果汁等食物,这些东西一开始吃的时候会有新鲜感,可是你十年如一日的吃是一种什么样的感觉?我们来看看C罗曾经在网上分享的一份晋级大餐。

水果、鸡蛋、汤、果酱、吐司,马铃薯、橙汁、奶酪、色拉、面包和矿泉水等。从这样的一份食谱来看,C罗的这份食谱上没有任何的含糖食品,同时,他在饮食上非常注意养生,几乎不食用任何的垃圾食品。

?想要成为常青树仅仅靠食谱是不够的,因为人一旦过了30岁各种身体机能会大幅下降,还跟C罗的赛后恢复有关。

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比赛结束后的C罗不会因为过于劳累而立马休息,更不会与队友或者朋友们外出去吃大餐或者到休闲场所进行放松。要知道经过那么高强度的训练之后,人无论从身体还是心理上都会非常的疲惫。这时候很容易就会放飞自我,但此时如果喝酒或者过度放松反而不利于人体自身的恢复。

C罗在比赛结束后一般理科就选择回到家中或者更衣室进行恢复训练。比如,比赛结束在补充完能量之后,C罗会走进浴室,一般先在40℃左右的热水中泡5分钟,然后随即在冷水池泡上3分钟,如此冷热水交替的泡澡方式大约重复约半小时,此举可以加速血液循环,减少肌肉和关节的水肿,帮助身体更好地恢复以及吸收能量补充。

?这样的训练和恢复下,能让他的身体很快的得到恢复更好的保持自己的状态。同时他也知道一个道理“过于的训练不一定会有好的效果,休息也是一个保持状态很重要的因素。”

他的作息时间就像他的训练一样,安排的非常有规律,该训练的时候拼命训练,该休息的时候绝对不耽误一秒休息时间。有人曾形容他就像是一只瑞士手表,休息活动训练的时间都安排的很有时间性。每天晚上八个小时,午觉一两个小时,为了保证训练和充足的睡眠,C罗不得不放弃大多数运动员喜欢的泡吧和。在这样充足的睡眠时间下,他才能一直保持着良好的状态。

写在最后的话:

哪怕功成名就也不降低自己的要求,哪怕天赋秉异也保持刻苦的训练,哪怕诱惑再多也坚持自己的原则。这也为什么C罗能成为许多职业运动员的典范。对于如此自律的C罗来说,希望他的巅峰更加持久点,给我们带来更多美好的时刻。